Stel je dit eens voor.

100.000 Nederlanders die:

1. elke dag minimaal 6.000 stappen zetten
2. en niet langer voor 80% bewerkte voeding kiezen, maar voor 100% vers en onbewerkt eten

Geen extreem programma. Geen topsport.
Gewoon… een andere standaard.

Wat betekent dat eigenlijk voor Nederland?

Van individuele keuze naar maatschappelijke impact

We denken vaak dat gezondheid iets persoonlijks is.
Maar de realiteit is: leefstijlkeuzes hebben enorme maatschappelijke gevolgen.

Volgens het RIVM en VZinfo wordt een groot deel van de ziektelast in Nederland veroorzaakt door:

• te weinig bewegen
• ongezonde voeding

Samen zijn deze factoren goed voor ongeveer €5,2 miljard aan zorguitgaven per jaar.

Als je dat terugbrengt naar een groep van 100.000 Nederlanders, dan gaat het om bijna:

👉 €28,7 miljoen per jaar aan vermijdbare zorgkosten

Wat verandert DailyMiles?

DailyMiles grijpt precies hier in.

Niet met ingewikkelde programma’s, maar met twee simpele gedragingen:

• dagelijks bewegen (haalbaar: 6.000 stappen)
• structureel betere voedingskeuzes

En juist die combinatie maakt het verschil.

Wat levert dat concreet op?

Op basis van conservatieve aannames (dus eerder te laag dan te hoog), ontstaat het volgende beeld:

Jaar 1: €4,0 miljoen maatschappelijke waarde

Jaar 2: €7,0 miljoen per jaar

Jaar 3: €9,9 miljoen per jaar

Cumulatief betekent dat:

👉 €20,8 miljoen maatschappelijke waarde in 3 jaar tijd

Hieronder zie je hoe dat zich opbouwt:

Download de grafiek

Waarom groeit die waarde elk jaar?

Gedragsverandering werkt niet als een knop die je omzet.
Het werkt als een vliegwiel.

In jaar 1 zie je eerste effecten (meer energie, lichte gezondheidswinst)

In jaar 2 ontstaan structurele veranderingen (gewicht, bloedwaarden, conditie)

In jaar 3 zie je echte zorgreductie (minder medicatie, minder chronische klachten)

Met andere woorden:
👉 de échte winst begint pas na het eerste jaar

En dit is nog maar het begin

Belangrijk: deze berekening kijkt alleen naar zorgkosten.

Maar de echte maatschappelijke waarde is groter:

• minder ziekteverzuim
• hogere productiviteit
• minder druk op mantelzorg
• meer kwaliteit van leven
  
  
  

Of simpeler gezegd:

👉 gezondere mensen functioneren beter, overal

De echte doorbraak zit niet in kennis, maar in gedrag

We weten dit al jaren.

• Bewegen is gezond
• Vers eten is beter

Maar weten is niet het probleem.

Het probleem is: beginnen en volhouden

En precies daar zit de kracht van DailyMiles:

• het verlaagt de drempel
• het maakt gedrag leuk (gamification)
• het beloont wat we eigenlijk allang willen doen
  
  

Wat betekent dit voor beleid en organisaties?

Als 100.000 mensen al €20 miljoen maatschappelijke waarde opleveren in 3 jaar…

Wat gebeurt er dan bij:

• 500.000 mensen?
• 1 miljoen mensen?
  
  

Dan praten we niet meer over vitaliteit.

Dan praten we over:
👉 structurele ontlasting van het zorgsysteem

Tot slot

DailyMiles is geen gezondheidsprogramma.

Het is een gedragsveranderingsmachine die kleine keuzes vertaalt naar grote impact.

En misschien is dat wel de belangrijkste les:

👉 maatschappelijke verandering begint niet groot
👉 maar bij 6.000 stappen per dag en wat er op je bord ligt

Bronnen

RIVM – Volksgezondheid Toekomst Verkenning

VZinfo – Ziektelast en risicofactoren

Centraal Bureau voor de Statistiek – Bevolkingscijfers Nederland

The Lancet – Onderzoek naar stappen per dag en mortaliteit